ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರ

ಲೇಖನ
ಡಾ.ನಂದಿನಿ ಮುಚ್ಚಂಡಿ
ಬಿ.ಎಲ್.ಡಿ.ಇ ಮೆಡಿಕಲ್ ಕಾಲೇಜ್
ವಿಜಯಪುರ

ಉದಯರಶ್ಮಿ ದಿನಪತ್ರಿಕೆ

ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಈ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಬದಲಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಬಂಜೆತನದ ಸಂಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ, ಆನಂದದಾಯಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒಂದು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರವು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರ ಎಂದರೆ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿಯೇ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವೇದ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಭ್ರೂಣವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪೌರಾಣಿಕ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ 4 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
೧) ಋತು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಸಮಯ. (ರಾಜ ಸಮಯ) ೨) ಕ್ಷೇತ್ರ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಾಶಯ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ. (ಗರ್ಭಾಶಯ),
3) ಅಂಬು
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. (ರಸ ಧಾತು)
೪) ಬೀಜ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಣು. (ಪುರುಷ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಬೀಜ).
ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇಂದಿನ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು (ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ) ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಸೇರಿದೆ. ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ, ಯೋಗ, ಮಂತ್ರ ಪಠಣ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಭಾವವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇದು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅಭಿಮನ್ಯು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ತಿಳಿದಿದ್ದ, ಕೃಷ್ಣನು ತನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಸುಭದ್ರಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿತ ಕಥೆಯನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವಂತೆ, ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ 70-80% ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವು ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪರಿಸರವು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭ ಸಂಕರವು 3 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಗರ್ಭ ಆಹಾರ, ಗರ್ಭ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭ ಸಂವಾದ (ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು)
ಗರ್ಭ ಆಹಾರ
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಆಯಾಸ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಕರಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಾಹ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಂಗಾಂಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ.
ಗರ್ಭ ಯೋಗ
ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯವಾದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೂ ಯೋಗ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿದಿನ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು (ನಡಿಗೆ), ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ, ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಚಲನೆಗಳು, ಅನುಲೋಮ-ವೋಲಿಮಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭ ಸಂವಾದ
ಇದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಹಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾಷಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಹೆಣಿಗೆ, ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಒಂದು ಸವಾಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, 6 ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹಂತ, ಅಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ 60 ದಿನಗಳು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, 9 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸವಾಲಿನದಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಚಲನಶೀಲತೆಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕರು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯ, ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮಗುವಿನ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.