Close Menu
  • ಮುಖಪುಟ
  • (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ
  • ಸಾಹಿತ್ಯ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಚಿಂತನ
  • ಪ್ರೇಮಲೋಕ
  • ದಿನಪತ್ರಿಕೆ
  • ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

ಎಸ್.ಎಮ್.ಮಣೂರ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಸ್ಕೂಲ್ ನಲ್ಲಿ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಶಿಕ್ಷಣ

ವಿಶ್ವಶಾಂತಿಗಾಗಿ 14ನೇ ವೇದಾಂತ ಪರಿಷತ್

ಅಡಿಹುಡಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ ನೂತನ ಎಸ್‌ಡಿಎಂಸಿ ರಚನೆ

Facebook X (Twitter) Instagram
  • ಮುಖಪುಟ
  • (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ
  • ಸಾಹಿತ್ಯ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಚಿಂತನ
  • ಪ್ರೇಮಲೋಕ
  • ದಿನಪತ್ರಿಕೆ
  • ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp
udayarashminews.comudayarashminews.com
  • ಮುಖಪುಟ
  • (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ
  • ಸಾಹಿತ್ಯ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಚಿಂತನ
  • ಪ್ರೇಮಲೋಕ
  • ದಿನಪತ್ರಿಕೆ
  • ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
udayarashminews.comudayarashminews.com
Home»ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ»ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬೀಜ ಬಿತ್ತಿ ಗೆಲುವಿನ ಹೂನಗೆ ಚೆಲ್ಲಿ
ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ

ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬೀಜ ಬಿತ್ತಿ ಗೆಲುವಿನ ಹೂನಗೆ ಚೆಲ್ಲಿ

By Updated:No Comments4 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram WhatsApp
Share
Facebook Twitter LinkedIn Email Telegram WhatsApp

ಜಯ್ ನುಡಿ

ಜಯಶ್ರೀ.ಜೆ. ಅಬ್ಬಿಗೇರಿ,* ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಉಪನ್ಯಾಸಕರು, ಬೆಳಗಾವಿ, ಮೊ.೯೪೪೯೨೩೪೧೪೨

ಜೀವನವೆನ್ನುವುದು ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅದು ಹೀಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಹೀಗೇ ಸಾಗುತ್ತದೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಿದ್ದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೇ ತಾವು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಗೆಲುವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿಯೇ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆಲೇ ಭರ‍್ರನೇ ಬೀಸುವ ಬಿರುಗಾಳಿಯಾಗಲಿ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದನೀಡುವ ತಂಗಾಳಿಯಾಗಲಿ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಅವರು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬೆರಳಿಡುವ, ಅಚ್ಚರಿಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುವ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಮುಡಿಗೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸೋಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಅವುಗಳಿಂದ ಪಾಠ ಕಲಿಯುತ್ತ ಗೆಲುವಿನ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಗೆಲುವಿನ ಸರದಾರರಿಗೂ ಸೋತು ಸುಣ್ಣವಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೂ ಇರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾದರೂ ಏನು? ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳಿಯುತ್ತದೆ.  ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಫಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಂಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು. ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಸಾಧಾರಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಲ್ಲರು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಗುರಿ ಮುಟ್ಟಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ..

*ಸ್ಥಿರತೆ ಎಂದರೇನು?*
“ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಲು ಸರಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು.”
ಗೆಲುವಿಗೆ ಮೂಲಧಾತುವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲ ಸಲಹಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಅಡೆತಡೆ ತೊಡೆದು ಹಾಕಿ
ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿದಾಗ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಇಳಿದಾಗ ಮೊದಲು ಎದುರಾಗುವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ಇವುಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವಂತಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದುದು ಎಂದರೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜತೆೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಆಗುತ್ತಿರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತಡೆದು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ಅವರು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮಗೆ ತಾವು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೇರಣೆ ಬೇಕು, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೋಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಭ್ಯಾಸ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ನೀವು ಮೂಲದಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

*ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿ*
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಳೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಲಭ, ಸರಳ ಗುರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಂತರ, ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಬೇಕು.

*ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ*
ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು. ಇದು ಪ್ಲ್ಯಾನರ್ ಆಗಿರಲಿ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಿಮೈಂಡರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿರಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

*ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ*
ಇದು ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಸಂಗತಿ. ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವವರಾಗಿರಿ: ಆದಾಗ್ಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗಳ ಮೂಲಕ ಬೀಳಲು ಬಿಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

*ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ*
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳನೇಕು. ನಿಮಗೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿಯ ಮೂಲ ಬೇಕಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಯ ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ. ನೆಟ್ಟ ಸಸಿ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ದೊಡ್ಡ ಮರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇಚ್ಛಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

*ಲಾಭ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ*
ಪ್ರೇರಕ ಸಾಧನಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮನುಷ್ಯರು ರೋಬೋಟ್‌ಗಳಲ್ಲ. ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ದಿನಗಳು ಬರಲಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರೇರಕ ಸಾಧನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿರಾಶೆ, ಸೋಮಾರಿತನ, ದಣಿವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.: ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯದ ನಂತರ ೫ ಅಥವಾ ೧೦ ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಬಹುಮಾನ ಕೊಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೋಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ನೀವೆಷ್ಟು ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಪ್ರೇರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ಭರವಸೆ ನೀಡಿ
ಮನುಷ್ಯ ಇತರರಿಂದ ಇಷ್ಟವಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿದರೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನೀಡುವ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

*ಪ್ರಗತಿ ವರದಿ ರಚಿಸಿ*
ಡೊಮಿನಿಕನ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಗೇಲ್ ಮ್ಯಥ್ಯೂಸ್ ಅವರು ‘ತಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಪ್ರಗತಿಯ ವರದಿಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಜನರು ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ೭೬ ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.’ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ..

*ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ*
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಏಳೆಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ವಿಫಲರಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವ್ಯರ್ಥ ಪ್ರಯತ್ನ. ರಾಬರ್ಟ್ ಕೋಲಿಯರ್ ಹೇಳುವಂತೆ ‘ಯಶಸ್ಸು ಎಂಬುದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ, ದಿನವೂ ದಿನವೂ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದೆ.’

*ಕೊನೆ ಹನಿ*
ಸ್ಥಿರತೆ ಎಂದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು; ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏನೇ ನಡೆದರೂ ಯಾರು ಏನೇ ಅಂದರೂ  ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವುದು ಸ್ಥಿರತೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟೇ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೂ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕೈ ಬಿಡುವಂತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಾಕುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ಏನೇ ಆಗಲಿ ನಿಲ್ಲದೇ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದೇ ಸ್ಥಿರತೆ. ಇದರರ್ಥ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶಾಶ್ವತವಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬೀಜ ಬಿತ್ತಿದರೆ ಗೆಲುವಿನ ಹೂನಗೆ ಚೆಲ್ಲುವುದು ಖಚಿತ.

 ಜಯಶ್ರೀ.ಜೆ. ಅಬ್ಬಿಗೇರಿ,* ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಉಪನ್ಯಾಸಕರು, ಬೆಳಗಾವಿ, ಮೊ.೯೪೪೯೨೩೪೧೪೨         

*

*

*

*

BIJAPUR NEWS public public news udaya rashmi Udayarashmi today newspaper udayarashminews.com
Share. Facebook Twitter Pinterest Email Telegram WhatsApp
  • Website

Related Posts

ಎಸ್.ಎಮ್.ಮಣೂರ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಸ್ಕೂಲ್ ನಲ್ಲಿ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಶಿಕ್ಷಣ

ವಿಶ್ವಶಾಂತಿಗಾಗಿ 14ನೇ ವೇದಾಂತ ಪರಿಷತ್

ಅಡಿಹುಡಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ ನೂತನ ಎಸ್‌ಡಿಎಂಸಿ ರಚನೆ

ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ ಡಾ.ಆನಂದ ಕೆ. ಅವರಿಂದ ಕೊಲ್ಹಾರ ತಾಲ್ಲೂಕಿನ ವಿವಿಧ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ : ಪರಿಶೀಲನೆ

Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Categories
  • (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • Uncategorized
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಇತರೆ
  • ಕಾವ್ಯರಶ್ಮಿ
  • ಚಿಂತನ
  • ದಿನಪತ್ರಿಕೆ
  • ಪುಸ್ತಕ ಪರಿಚಯ
  • ಪ್ರೇಮಲೋಕ
  • ಭಾವರಶ್ಮಿ
  • ರಾಷ್ಚ್ರ
  • ವಿಜಯಪುರ
  • ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ನಿಧಿ
  • ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ
  • ಸಾಹಿತ್ಯ
  • ಸಿನಿಮಾ
  • ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹೊರಣ
Recent Posts
  • ಎಸ್.ಎಮ್.ಮಣೂರ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಸ್ಕೂಲ್ ನಲ್ಲಿ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಶಿಕ್ಷಣ
    In (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ವಿಶ್ವಶಾಂತಿಗಾಗಿ 14ನೇ ವೇದಾಂತ ಪರಿಷತ್
    In (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ಅಡಿಹುಡಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ ನೂತನ ಎಸ್‌ಡಿಎಂಸಿ ರಚನೆ
    In (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ ಡಾ.ಆನಂದ ಕೆ. ಅವರಿಂದ ಕೊಲ್ಹಾರ ತಾಲ್ಲೂಕಿನ ವಿವಿಧ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ : ಪರಿಶೀಲನೆ
    In (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿ ಕೈ
    In ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ
  • ಸರಗೂರು ತಾಲೂಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲದ ಕಾಡುಪ್ರಾಣಿ-ಮಾನವ ಸಂಘರ್ಷ
    In (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ಕೇವಲ ಅಂಕ ಗಳಿಕೆ ಶಿಕ್ಷಣವಲ್ಲˌ ತಹಶೀಲ್ದಾರ ಅನೀಲ ಬಡಿಗೇರ
    In (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಸಪ್ತಾಹ
    In (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ಶನಿವಾರ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯತ್ಯಯ
    In (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ಆಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆ.ಜಿ ತಂಬಾಕಿಗೆ 400, ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 292 ರೂ.ಹೆಚ್ ಡಿ ಕೋಟೆಯಲ್ಲಿ ಹರಾಜು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಬಂದ್, ರೈತರ ಆಕ್ರೋಶ
    In (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
Editors Picks
Top Reviews
udayarashminews.com
Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest Vimeo YouTube
  • ಮುಖಪುಟ
  • (ರಾಜ್ಯ ) ಜಿಲ್ಲೆ
  • ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ
  • ಸಾಹಿತ್ಯ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಚಿಂತನ
  • ಪ್ರೇಮಲೋಕ
  • ದಿನಪತ್ರಿಕೆ
  • ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
© 2026 udayarashminews.com. Designed by udayarashmi news .

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.